やさしいもん

管理栄養士のもんです。理論上ではなくみんなに優しい食生活を提案します。

2023-06-30から1日間の記事一覧

朝のコーヒーは体に悪い?!

朝のコーヒーは体に悪い?! こんにちは。管理栄養士のもんです。 みなさんはコーヒーをよく飲みますか? 眠気覚ましに飲む方、とても多いですよね。 しかし、朝のコーヒーは体に悪い!という意見もあります。 いやいや、コーヒーがないと生活が成り立たない…