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体型管理に挫折したスポーツ選手の食事の摂り方 こんにちは 今回は体型管理が必要なスポーツをしているが挫折してしまった方、苦しんでいる方、辛くてやめたいと悩んでいる方に向けて同じ経験をした管理栄養士の立場として考えを書いていきます。 私は小学校…